【他人と比べない】自分は自分、私は私😉比べるなら過去の自分と比べよう よい音楽や練習、人生に活きる考え方
こんにちは☀️
こんばんは🌙
お疲れ様です💨
オーストリア在住ピアニストえりょんです。
今日のお話はタイトルの通り、
他人と自分を比べることについてです。
皆さんは、人と自分を比べて落ち込んだり、
悩んだりした経験はございますか？
私はあります。
何度もあります。（苦）
「あの人どうしてあんなにピアノが上手いんだろう」
「あの人どうしてあんなに〇〇✨なんだろうか」
こんな風に思い続けて生きて来ました😅
え、そんな人間にこのテーマが語れるの？！
ですよね、
そう思われますよね😅
しか〜〜〜し！！！
こう思い続けて、それでも最近やっと
少しづつですが克服しつつあるからこそ…
というより、
上手く付き合えるようになりつつあるからこそ
そんな今、書こうと思うのです。
そう、言葉はそっくりそのまま
自分に返ってくる
というのもありますので、
自分へのおまじないも兼ねて😉
では参りましょう。
少しでも、どなたかのお役に
立つ事が出来ましたら幸いです☺️💕
他人と比べない方がよいのはナゼ？
そもそもどうして、
他人と自分を比べない方が良いのでしょう？
私的結論としては「２つ」。
1️⃣つは、
キリが無いから。
上には上がいるし、
下をみてもこれは同じ。
世界は広いし比較に限りは無いので、
自分的にこれは「無意味」と結論付けた
ということです。
2️⃣つ目は、
意識を他人に
向けてる状態が勿体ないから。
自分自身の命を生きているというのに、
他人に目線を向けているという状態そのものが、
時間の無駄だと気づいたからです。
勿論、人をみること
それ自体は構わないと思います。
人間は社会的な生き物。
人と人との関係性の中で生きていますし、
むしろそれは欠かせないものです。
ただ、それを
自分と比較する事に繋げてしまうのは
時間が勿体ないなと、思ったのです。
それをするなら
他にもっとやるべき事があるのではと。
目線や意識は自分自身に向けよう、と😉
どうすれば人と比べないでいられるの？方法は？
「そうは言っても
なかなか比べる事をやめられません」
「他の人がどうしても気になってしまいます」
となりますよね。
ものすごく分かります。
どうすれば、
他人と自分を比べずにいられるのでしょうか。
これは先ず、そうなってしまう原因を
見つけ出す必要があると思います。
過去、比較のプロ😎 であった
私の個人的意見を申し上げますと、
（威張るところではない）
原因は
つまるところ
自分に自信がないから
ではないでしょうか？
グサッときてしまった方、ごめんなさい。
傷つきますよね、、
自分が他人にこんなこと言われたらと思うと、
想像するだけで心折れそうです😢
心を鬼にして続けますね。
私はそうでした。
自分に自信がなかった。
人と比べて劣るところ、
気に入っていないところ、
あげれば沢山出てきます。
しかしこんな事を考えて何の意味がありましょう。
自分に自信なんてなくたって良いんです。
自分より優れた人と比べてしまうのも当たり前。
でももしまた
そんな心が出てきてしまった時には、
大丈夫。
そんな自分でもいい。
そんな自分自身を素直に認めて受け入れて、
「キリが無いし、時間がもったいないよ😌」
と、自分に唱えてあげましょう。
「比べない」がテーマの名言、沢山あるよ！
さて、そうは言っても
それが出来れば苦労はありませんよね
これが難しいから皆、悩むのですよね
無理とか、難しいと思う気持ち、よくわかります。
そんな時は、
偉人の名言にヒントをもらいましょう。
少しググってみたところ沢山出て来ましたよ。
今日はその中から、
私に特に響いた言葉をご紹介いたしますね😉
ビル・ゲイツ
自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だ。
ラポック（探検家）
他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし去年の自分より、今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。
ラッセル（哲学者）
他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。
松下幸之助
自分は自分である。何億の人間がいても自分は自分である。そこに自分の自信があり、誇りがある。
セネカ（哲学者）
自分で自分の事をどう思うか。それは他人からどう思われるかよりも、はるかに重要である。
ゲッターズ飯田
自分に調度いい人生のサイズってものがあるから、他人と比べても意味がない。自分は自分でいい。自分のサイズにあった幸せを探して受け止めていけばいい。
ジョン・ミルトン
心は天国を作り出すことも、地獄を作り出すこともできる。
ヘンリー・キッシンジャー
自分の全てを受け入れるのだ。何もかもを。自分は自分。そこに始まり、そこに終わる。
いかがでしょう。
ちょっぴり勇気が湧いて来ませんか？
私がとくに好きなのはラポックさんの言葉。
比べるなら、過去の自分と比べましょ。
過去の自分より、今の自分が輝いているならそれが全てじゃないかな。
まとめ 自分に自信を持とう。でもそれってどういう事？
自分に自信があると
はっきり言える人なんて、
そう多くはいないと思います。
そして言い切ってしまう事って、
ある意味とても危険でさえあるなと…
完全でもないし、完璧でもない。
良いところ、直したいところ、
変えたいところも沢山ある自分だけど、
でも、
そんな自分自体を
まるっと全て受け入れる
過去、本番緊張対策の記事 でも触れましたが、
↓ ↓ ↓
自分を受け入れた人から
自信を手にして行く
のかもしれませんね。
演奏にしても、練習にしても、
いつでも他ではなく
自分自身と向き合って
取り組み続けて行きたいものですね。
明日はグッと暖かくなるそうです。
春の訪れまで
まだまだ何やら心配事のある日々ですが、
皆さまどうか健康に乗り切りましょうね。
私の周り、
仲間内での最近の連絡時の合言葉（？）は、
健康でいよう
とにかくこればかり。（大真面目
皆様も、ご自愛を…☺️💕
それでは明日もよい音楽を。
いつもご覧いただきありがとうございます。
